老人嘴馋时候心理生理都需要 【老人健康】 – 今日健康网

老人嘴馋时候心理生理都需要 【老人健康】

  老人随着年龄趋高,胃的体积渐渐变小,消化功能也渐渐减弱,因此每餐饭吃不了多少便觉得饱了;有时是胃口不好,吃一点就不想吃了。吃得少饿得快,当然就想吃点零食做补充了。

  老人嘴馋也有心理原因。最常见的原因是“补偿心态”造成的。老人认为劳碌了一生,该享享福了,手头又有了钱,很自然就会买点爱吃的东西,或者出去吃点可口的小吃。这类嘴馋可帮助老人调适自己的心理,保持心情愉快。

  不过,老人嘴馋也不可过分。

请关注:今日健康网    jiankang.today

You may also like...

发表评论