单身女人的性需求怎么解决？长期单身怎么排解性欲？

女人和男人一样有着自身的生理需求，长期单身的女人的性需求是得不到满足的，长时间的压抑自己的性欲对女人的身体并不是一件好的事情，甚至还有对身体健康有不好的影响。所以如何解决身体的生理需求也成为了单身女人困扰的问题，或者也不好意思面对自己的欲望，羞于启齿。

其实性欲并没有什么不好意思的，这是每个人都有的生理需求，是很正常的事情，如果想要寻求意见或者心中有疑惑可以和自己亲近的朋友聊一聊，这样也会帮助你放松心情。那么单身女人的性需求怎么解决？长期单身怎么排解性欲呢？下面这些方式方法希望可以帮得到你，如果你现在正面临这种情况的话。

自慰

自慰永远都是单身女人的性生活中必不可少的一个部分，这种方式应该是解决性需求最安全的一种方式，自慰有很多可以方式，比如夹腿、借用自己的手指等等。自慰主要是靠自己的性幻想来支持的，可以自己在脑海中想象性行为发生的时间地点以及情节等等，在精神层面可以达到非常高的享受。

但是呢因为没有性对象没办法真实的感受到交流，没办法感受到和性伴侣身体上面真实的触摸，所以这也是一种缺陷，毕竟性行为没有交流这会很扫兴，本身性行为两个人会达到更好的愉悦感。

固定性伴侣

找一个固定的性伴侣目前来看是最适合单身女人的性生活模式，这种方式一定要找对人品信得过的新伴侣，如果遇到很渣的人曝光私密照什么的就很恶心了。承认自己的性要求没什么不好，但是不要滥交，找一个固定的性伴侣相互解决性需求。

在选择性伴侣的时候，不要选择有家庭的男人，不要去破坏别人的家庭是原则性的问题。发生关系的时候注意安全，避孕工作一定要做好，除非是自己想要怀孕。

性工具

适当地用一些自慰方式来解决对性的渴望，可以缓解精神压力。对于没有性伴侣的人来说，购买和使用性用品自慰是很正常的事，选择性用品的时候一定要选择柔软、光洁的，并定期消毒以保证卫生。不要为追求刺激、快感而挑选那些稀奇古怪的性用品，不要养成奇怪的性癖好，只解决自己的性需求就好。

单身女人的性需求怎么解决？长期单身怎么排解性欲？这三种办法可以缓解你单身时候的寂寞，让你的性欲得到很好的排解，不用长期性压抑造成内分泌的失调、情绪起伏不定等问题。