特别关注:男人身体的弱点? 【男性健康常识大全】

50以后输在前列腺

据有关研究,男子在50岁以后,约有60%的人患有前列腺疾病。40岁以上的男性可通过自行计算排尿时间,如1分钟内是否能排尽,来判断自己是否出现前列腺问题。此外,排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉,排尿是否困难,排尿后期尿线是否明显变细,也是判断标准。

心脏病=男性疾病

在有些西方国家,人们把心血管病称为“男性疾病”,80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。临床统计表明,男性患心肌梗死入院治疗的人数是女性的7-10倍。在中国,临床上,65岁以下的冠心病患者以男性居多,到80岁以后,男女比例才越来越接近。这是因为,男性在社会竞争中,承受的压力更大,不少男性在饮食上特别偏爱动物脂肪类食物,并有吸烟、喝酒的不良习惯。

应酬时胃像“泔水桶”

男人们喜欢饮酒抽烟、甚至暴饮暴食,一场应酬下来,他们的胃几乎成了“泔水桶”。医学研究发现,男性胃病的发病率比女性平均高出6。2倍。专家建议,多吃些鲜山楂、山楂食品,平常还可用干山楂泡水喝。山楂中含有熊果酸,具有养肝去脂功效,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,在一定程度上减轻动脉硬化。另外,每年定时去医院进行肠道检查,尤其是大便带血时,千万别误认为是痔疮而不重视。

肝脏比女性弱得多

在慢性肝炎病患者中,男性是女性的4倍。主要原因是饮酒,另外高脂肪食品对肝脏也很不利。

高脂肪害了直肠

直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多。医学研究表明,在缺少含充分的纤维素食物的同时,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。

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