夏季冰冻碳酸饮料易导致肾结石? 【男性健康常识大全】

持续高温笼罩锡城,冰冻碳酸饮料成了最受人们欢迎的消暑饮品,殊不知畅饮之后有人却喝出了肾结石。

24岁的小黄从事销售工作。冰镇饮料成了他抵抗炎热的“亲密伙伴”:早起来不及吃早饭,先喝一杯权当早点;白天在外奔波出汗不止,就再来一瓶,到了晚上,在暴饮暴食一顿……一般每天都喝5、6瓶,基本没有喝过白开水。前几日,小黄突然感到腹部一阵剧烈绞痛,急忙前往嘉仕恒信医院求救,被诊断为肾结石。接诊的医生详细询问了小黄的日常生活习惯后指出,小黄喜甜食,饮食偏荤,饮水少,饮食习惯很成问题。

专家介绍,夏季天气炎热,体内水分下降,高温影响了身体对钙和盐的吸收,加上人们大量出汗,尿液浓缩,尿中晶体更容易沉积,所以结石病高发。而预防结石最有效的方法是多喝水。按照人一天2升的排尿量计算,夏季每日最好摄入2000毫升以上的水(约矿泉水5~6瓶)。不少人夏季喜欢喝冰冻的碳酸饮料和啤酒,却不知道这些饮品都不能替代水。如可乐中含有大量磷酸盐类,这种物质和结石及肾脏病有极大关联。另外,这些饮料含有容易形成结石的草酸钙,长期用这些替代白开水饮用,会增加患结石病和其他疾病的几率。

随着温度升高,致使人体水分减少、尿液浓缩,因此泌尿系结石病进入高发季节。经济条件好、高蛋白饮食、饮水量少、活动少、经常出汗、脱水,不能正常排尿,饮食不规律的男性最易得泌尿系结石,一般管理行政人员、厨师、司机和工程师等为高发人群。文国忠主任提醒,夏季如出现腰腹疼痛、尿频、尿急、尿血、排砂石等异常症状,应及时就医泌尿外科,进行泌尿系体检。

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