如何洗澡能洗出男人雄风? 【男性健康常识大全】

怎样洗澡能洗出男人雄风?男性生殖系统较女性而言相对集中,所以这种局部冲洗的方法可以起到刺激阴茎、促进排精,恢复睾丸“能量”的作用。

冲洗角度最好从下往上

用莲蓬头冲洗时,角度可以根据自己的需要而改变,最好从下往上,水的强度不宜太大,这样才能给阴茎柔和、舒缓的刺激。冲洗时,先将温水淋至阴茎根部 周围,这样有利于减轻睾丸和阴茎的疲劳感。温水刺激可以加快血液循环,对局部穴位产生集中加热的刺激效果。淋浴时,水压最好强一些。此外,腹股沟也是重要 的刺激部位,它是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,淋浴时适当地用温水刺激它,这对改善血液循环很重要。

冲洗温度温水为佳

但冲洗时一定要注意水温。由于睾丸怕高温,所以水温最好不要超过 36摄氏度 。有些人想要用这种方法减少疲劳,也可以把水温调到 40摄氏度 左右,但冲洗时间不要太久,同时不能对准睾丸。一般3—5分钟即可。

冲洗加按摩效果更好

如果能在冲洗时加以按摩,效果则会更好。这种按摩主要集中在大腿内侧、下腹部和阴茎本身。因为这些部位有很多重要穴位,通过按摩可以增强阴茎神经和血管的活性。

房事前冲洗更利于健康

用淋浴进行性按摩的方法,最好在性生活之前使用。因为一系列的“小灶”开下来,不但能提高性欲,还会使前列腺充血。

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