中医养生:男人你知道自己的养性穴吗? 【男性健康中医在线】

中医的穴位是很神奇的东西,主要是由于机体是息息相关的整体,你知道男性助性养性穴位吗?人体有很多穴位,其中有些穴位通过按摩可起到助性养性之功效。就这个问题,寻医问药专家给予详细的解答。

这些穴位可以被我们称之为“养性穴”。掌握了这些养性穴位及按摩技巧,既享受了“性”福,又能达到养生之功效,何乐而不为?

强壮肾气,按摩肾俞穴

肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开1。5寸处,左右各一个。这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对性冷感有帮助。

提高性欲,按摩天柱穴

天柱穴在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。

平衡性能力,按摩命门穴

命门穴位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能,还能有效的延缓衰老、推迟更年期。

减轻不适感,按摩中府穴

中府穴位于人体的胸外侧部,与第一肋间隙平行,距前正中线6寸处。中府穴是肺经上的大穴,经常按摩可以顺畅肺的经脉,有丰胸的作用,还可以强化淋巴循环,减轻胸闷、肩背痛。

请关注:今日健康网    jiankang.today

You may also like...

发表评论