营养过剩会致男人的腰围增粗? 【男性健康中医在线】

在当今这个爱美已成风尚的时代,不仅女人有肚子就显得不美丽了,而且男人腆着大肚子,不但看起来不雅,且实在也是丑态的表现。因此腰围增粗也困扰着很多男性朋友,一个大大的肚子顿时就让男性朋友失去了不少风采,而且男人的腰围越大,也越显得老气了。那么,男性腰围增粗原因有哪些呢?

男性腰围增粗原因

精神抑郁颓靡导致消化不良,且进食混乱而不规律,是男性腰围增粗原因。不少腰围显着增粗者有精神、情绪方面的问题。有人会因为事业遭到挫折、精神受到刺激、情绪的不稳定,或由于疲倦、回避现实社会中的某些难以处理的问题,甚至为了回避与他人接触而采取代偿性进食,想通过餐桌上的乐趣来补偿日常生活中的种种不快,最终导致腰围增粗。

我们知道男性腰围增粗原因,饮食因素占了大半,但不知道遗传也可能导致腰围增粗吧。社会调查表明腰围增粗也有遗传倾向,这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。实验发现,腰围较粗的人下丘脑饱食中枢反应往往表现迟缓或减弱,在进食大量食物后,仍难以感觉“饱胀”,从而导致摄食量增加。

既然我们知道了男性腰围增粗原因,就应该对症下药,做到合理的饮食和养成规律的生活习惯。总的来说,腰围增粗的最根本原因是体内能量长期处于供大于需的过剩状态。由此,我们不难找到科学的缩小腰围的方法:摄入平衡膳食,营养搭配合理,加强有效的体育锻炼,才能保证腰围增粗的男士们走上“苗条之旅”。

男性的最高魅力不仅在于具有智慧、成熟、稳重的气质,也在于具有希腊式的野蛮肉体。因此大肚子的男性肯定是不具有男性没有的,因此为了防止成为无魅力的大肚子男,要懂点日常生活的保健常识,让自己生活在健康的生活和习惯里,修炼希腊式的肉体和智慧的行为!

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