男性补肾好食谱:黄酒核桃汤? 【男性健康调理频道】 – 今日健康网

男性补肾好食谱:黄酒核桃汤? 【男性健康调理频道】

快节奏的生活与高压力的工作是现在很多人都存在的问题,面对这样的问题让很多人的身体都出现了问题,尤其男性肾虚问题更为明显。那么面对这样的问题我们该怎么办呢?怎样补肾才有效呢?以下小编就为大家推荐一款补肾好食谱,希望对大家有所帮助!

原料:核桃仁20克,白糖50克,黄酒100毫升。

制作:核桃仁捣碎,与白糖一起放入锅中,加黄酒,用小火烧开,煮沸10分钟即可。

用法:睡前1次服下。

功效:补肾安神。 本膳药力和缓,制作简单,对更年期的失眠患者有较好的疗效。方中核桃仁(又称胡桃肉)味甘性温,李时珍说:能“补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠”。

主治:适用于更年期(更年期食品)综合征失眠患者和肾虚。

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