爱护眼睛让男人更具魅力? 【男性健康知识大全】

因为生活中的不注意，因为工作性质而导致的眼部疾病问题并不少见，特别是当下的上班族，由于长时间的面对电脑，眼睛更容易出问题，所以，关于眼睛保护的问题，我们给大家如下的建议。

哪些可能导致眼部问题?

男人的魅力首先来自于眼部，动人深邃的眼神、飞扬的神采，一切都是男人自信的所在。然而事业压力，熬夜、加班、抽烟、喝酒、非健康的食品，再加上外部环境的刺激是的肌肤老化现象和时间消逝一样，不可避免。以前的调查研究显示男性40岁后，皮肤老化问题才会显得明显：眼睛疲劳，进而会导致眼部周围血液循环流通不畅，眼部出现浮肿、眼袋、黑眼圈、皱纹等问题，甚至有些人不用等到40岁，老化就已经提前到来了。

男人如何应对眼部浮肿?

眼部消肿最好的方法就是按摩促进血液的循环，此外平常休闲时，利用几分钟对自己的眼镜最一个按摩，可以延缓眼部衰老。按摩时先是用无名指在眼肚近鼻梁位置开始，轻力向外推开，这样可以改水肿问题。用中指和无名指按压眼窝上方，然后从眼角慢慢地推向眼尾，这样能让紧张的肌肉松弛下来。

男人如何对付眼袋

1.先在眼睑下方均匀涂上最有改善眼袋功效的眼霜。

2.将双手的中指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。

3.双眼紧闭再睁开，然后松手，重复做6遍。

男人如何去除黑眼圈

按照健康作息生活可能比年薪过百万还要难，尤其事业有成的男士好像工作量也会更大，工作量的增加造成晚睡和失眠已经形成了一种固定模式。这时男士们就需要一只适合自己的眼霜啦!

首先我们要知道眼周肌肤并没有油脂腺，是全身肌肤最脆弱的部分，所以选择眼霜最好选择较为轻柔的眼霜或者是眼部ㄠ。

另外男士们也应该知道黑眼圈的形成是血液循环不良造成的，所以男士们在洗脸后可以用温热毛巾敷在眼部十分钟左右，热气会促使眼部肌肤血液流通，有利于眼部的血液循环。之后再用冷水浸泡过的毛巾或专用冰敷眼罩，在眼部冷敷一分钟，这样可以让眼部肌肤血管收缩，达到消除黑眼圈的效果。

眼睛的保健和健康问题是每个人都需要注意的事情，眼睛是心灵的窗口，想一想，当眼睛的健康不保，自己的生活会受到多大的影响。

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