几种不能空腹吃的食物？ 【男性健康保健常识】

日常生活中我们都喜欢吃一些山楂了，菠萝了，等等。特别是山楂，男人还可以，女人是特别爱吃，尤其怀孕时候，其实这些都是不能空腹吃的食物，是养生的禁忌。

黑枣

含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

鲜荔枝

荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

山楂

味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

菠萝

内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

以前只是感觉山楂味道酸甜，而且消食开胃，一不舒服了就吃点，吃可以但是以后不要空腹吃哦，它是不能空腹吃的食物之一，男人健胃消食要采取正确方式哦，多注意一些养生知识是很有好处的。

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