什么样的男性精子质量比较好? 【男性健康保健常识】 – 今日健康网

什么样的男性精子质量比较好? 【男性健康保健常识】

女性怀孕需要男性提供精子,怀一个健康的宝宝,不仅跟孕期营养有关,跟男性的精子也有很大的关系。同等条件下,一个健康男性提供的精子所生育出来的孩子,绝对要比一个不健康的男性提供的精子所生出来的孩子健康的多。那什么样的男性的精子质量比较好呢?是不是跟男人帅不帅有关系呢?一起看看吧。

1、大肚腩的男人精液差

不是每个男人都能拥有清晰分明的六块腹肌,但大肚腩的人精液可能真有问题。荷兰研究者发现,腰围超过40英寸(约102厘米)的男性精子浓度较低,正常运动的精子计数较少。研究者认为,腹部承载过多的重量会妨碍性激素的释放以及精子的生成和发育。

2、相貌一般的男人精液反而好

西班牙和芬兰的研究者则发现,与俊朗的男性相比,相貌平平的男性精液质量反而更好。研究者用“权衡假说”理论来解释了其中的原因,即男性投入到生殖资源的能量是固定的,如果一个男性把更多的资源用于精液生成,那么他用于外貌特征的资源就会减少。

3、爱吃鱼的男人精液质量好

哈佛大学研究者指出,鱼肉对精子具有保护作用,经常吃鲑鱼、金枪鱼等深海鱼的男性精子浓度要比普通人高65%。鱼肉中含有的欧米伽3脂肪酸对精子的生成起到了促进作用。

4、内裤宽松的男人,精子活动力强

英国学者发现,穿宽松内裤的男性其精子活动能力更高。精子的运动能力非常重要,游动速度缓慢的精子很难达到卵子,也就无法成功怀孕。宽松内裤可以降低阴囊温度,改善精液质量。

5、坚持体育锻炼的男人精液浓度高

哈佛大学的研究者还发现,坚持体育锻炼的男性其精子浓度要比未锻炼的男性高出73%。这是因为经常性的锻炼能防止自由基对精子细胞造成损害。研究者还发现,与不看电视的男性相比,每周看电视超过20个小时的男性其精子浓度要比前者低44%。

6、声音柔和平缓的男性精液浓度更高

尽管女性认为说话声调较低的男性更具有吸引力,但说话声音柔和平缓的男性精液浓度更高。西澳大学的研究者认为,睾酮含量高会让声音低沉,但睾酮含量过多会抑制精子生成。

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