为何男性人群更适合坐浴？【男性健康保健常识】

洗澡是我们清洁身体的必要行为，而且洗澡还能帮助我们放松身心，这对于健康来说可是非常不错的选择，不过，洗澡的方法有很多，专家却建议男性朋友们选择坐浴的方法来进行，这到底是为什么呢？

前洗外阴

男性前外阴主要指的是外生殖器部分。对于包皮过长者来说，如果缺乏专门的清洗，时间长了就会形成一块块白色包皮垢，积结成块变硬后，还可能磨破包皮引起感染，甚至转变为致癌物质，诱发伴侣的子宫颈癌，导致自己罹患阴茎癌。而坐浴外阴，可洗去垢块，如果配合中西药抗感染治疗，还能帮助治愈慢性前列腺炎。

下洗臀部

平时经常用温水或凉水坐浴臀部，浴后用干而柔软的毛巾擦干外阴及臀部，可以减少真菌感染，促进该部位血液循环，避免“坐板疮”发作。不过，患有股癣、湿疹者忌用热水烫洗，以免加重症状。

后浴肛门

俗话说“十男九痔”。其实，痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的，每日定时用热水坐浴，同时有意识地做收缩肛门的动作，可以增强肛门括约肌功能，改善局部血流状况，软化局部组织，大大缓解痔疮问题。

按摩前列腺

临床上常见中老年人因夜尿增多，淋漓不尽而痛苦不堪，其实这就是前列腺增生的症状。如果在进行药物治疗的同时，每5~7日配合一次温水坐浴，就能稳定病情，减轻症状和痛苦。坐浴时还可以轻柔按摩前列腺。

原来建议大家坐浴还是根据男性的生理特点推荐的，而且只要掌握上面的这些洗浴方法，对于男性的健康，特别是是生殖健康都会有很大的益处，希望每位男性都能好好学习一下。

为何男性人群更适合坐浴？ 【男性健康保健常识】