无精症的日常调理工作不能少? 【男性健康保健常识】 – 今日健康网

无精症的日常调理工作不能少? 【男性健康保健常识】

现在随着二胎的放开很多人都很想在要一个小孩,而对于这样的问题我们大家也需要做好正确的了解,尤其是高龄产妇也已经比较多了,在应对高龄问题人们最需要做的就是要预防无精症的出现,那么,高龄男性生二胎预防无精症?下面跟着专家来看看吧。

高龄男性预防无精症的日常调理

日常生活中补充下列食物:如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物,每100克以下食物中含锌量为:牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量。

生育专家指出,精子质量低是男性不育症的主要原因之一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。美国某杂志主编称,造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

营养学家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。

哪些因素会诱发无精症呢?

(l)有的人先天无生精能力,这种异常是在研究染色体和遗传基因中发现,或通过活检而得知的。也可经多次精液检查发现。

(2)由于睾丸炎而无法制造精子,多因患流行性腮腺炎所致,其他感染也会引起此症。

(3)精子经过的通路出现障碍,造成射出的精液无精子,例如淋病有时会造成输精管的阻塞。

(4)没有睾丸或患隐睾症、附睾囊肿或损伤。

(5)高龄造成睾丸制造精子的能力下降。但因人而异,也有人70多岁仍有生育能力。

(6)其他因素,如营养障碍、工业危害、放射线接触、发热性疾病、变态反应及嗜烟酒等不良习惯。

专家提醒:上面是高龄男性在要二胎时候要预防的一些疾病,我们大家也要高度重视这些常见的问题,还有就是要想要个健康的小宝宝正常的检查精子的质量还是很重要的,这些需要我们大家重视和根据自己的情况来进行生育。

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