怎么从失恋中走出来？为什么会失恋？

　　现在有很多的人都经历过失恋，那为什么这么容易就失恋呢?他们是因为什么失恋的呢?失恋到底是什么原因呢?

　　失恋了，如何走出来?

　　不管是男人还是女人，只要失恋了，都是会很伤心很难过的。严重的，还有的人会意志消沉，每天都过得浑浑噩噩的。因为失恋，让自己变得很颓废，这是很不值得的做法。要想真正走出失恋的阴影，还是要靠自己。人要学会面对现实。

　　1懂得宣泄自己的痛苦

　　失恋的时候内心是非常痛苦的，可以选择一个安静的地方去哭泣，或者找个人进行倾诉，宣泄的方式有很多，主要还是要选择适合自己的一种宣泄方式，让自己内心的痛苦瞬间爆发出来。

　　2要接受被分手的现实，敢于面对

　　既然分手了，就不要抱着太多的幻想，幻想着他还会回来，幻想着对方只是生气了才说出的分手，幻想着还可以和他成为朋友，那只是你的想象，这种幻想还是要停止的。

　　3多丰富丰富自己的生活

　　要让自己忙碌起来，不要去思考那些乱七八糟的事，不要这边刚分手，就找了新男友，不要因为自己一时的冲动，弄得双方都不好。要让自己的生活变得充实起来，慢慢地走出失恋的阴影。

　　4找到失恋的原因

　　不要把自己想得很不好，也不要太过于自责，有些人会想到用报复的方式，这个其实是最不理智的做法，对对方最大的报复，就是要让自己变得优秀，失恋会教你怎么成长，因为你有了爱的能力，这是最大的收获。

　　5学会善待自己

　　分手了，没什么大不了的，不要因为失恋了，就死去活来的，人的一生会遇到很多的人，很多的事，感情该丢的丢，该放的放，对没有结果的爱情不要依依不舍。

　　失恋了，要学会反思，到底是自己的过错还是对方的过错。好好的去反思，在以后的感情中争取不要再犯了。要学会去释怀，学会去理解。好好的去爱自己，才是走出失恋的开始，希望那些失恋的人，可以很快走出失恋的阴影，获得新的生活和幸福。