男人养生茶是什么？ 【中国男人健康网站】

养生不再是女性的专利了，现在一些成功的男士也很注重养生。男人爱喝茶，可是喝茶也是有学问的。男性经常喝茶，能够让血管变得活跃，而且有可能会在无形中诱发男性的各种炎症，特别浓烈的茶就特别诱发炎症，咖啡也是男生不能喝的。那么男人养生茶是什么?

男人养身茶是什么?男性经常喝茶，能够让血管变得活跃，而且有可能会在无形中诱发男性的各种炎症，特别浓烈的茶就特别诱发炎症，咖啡也是男生不能喝的。那么男人养身茶是什么?

1、龙眼茶

因为龙眼中含有多种维生素，矿物质、蛋白、脂肪和果糖等对人体有益的营养成份。所以龙眼既可以当成水果食用同时还可入药，可供焙干制罐或加工龙眼膏，是医药上的珍贵补品。龙眼就有滋阴补肾的功效，建议多吃一些龙眼，会有很好的效果。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。

2、杜仲茶

杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”宜用白瓷盖碗杯或茶壶。每次3-5克，可根据个人口感喜好放量。如投茶3克，加水150-180毫升即可。水温一般85度左右即可。

3、虾米茶

虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

男人的养生茶是什么?养生不仅让我们整个人看起来更加的精神，同时对身体也是很有好处的。所以养生很关键，正确的养生更是极为重要的。所以男人们赶紧行动起来吧。

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