女生表白遭拒如何缓解情绪 被拒绝后的自我调节

女生向男生表白一定是鼓起了巨大的勇气,虽然前期肯定想到了各种结果,给自己做了无数的心理建设,但当真正面对那一刻的时候,心境又会变得微妙起来。圆满的结局总是大家所期待的,一个完美的表白,让后抱得男神归,这样的“剧情”一定是女生脑子里各种最浪漫的结局。但毕竟人的情感并不是一方可以决定的,当女生被拒绝的时候,可能表面上说着没关系,但是心里的难过如何调节,就要看她本身的“愈合”能力了。

那么,当女生表白被拒用什么方法可以有效缓解气氛、调节自己的情绪呢?

分析表白失败的原因

表白一般情况下比较紧张仓促,或许并没有将对他的关心和爱慕让对方知道,有时这比一句”我喜欢你“更重要。因为只有打开心扉,真诚了,才可能拥有更加纯粹的爱情或者友情。

可以考虑做朋友

如果对方原本就是你的朋友并且婉拒,说明他还在乎这段关系,希望能维护友谊,维护你的自尊心。那么你也可以同样向他伸出橄榄枝,不要平白失去了一个肯为别人考虑的朋友。

学会释然

欣赏对方不一定代表他有多么优秀,而恰是说明了你可以欣赏别人的优点。即便他当时是拒绝的,但内心也会感到开心的,毕竟有人喜欢自己也是一件美事。一般情况下,当你把真心话全都让对方清楚知道时,你就没有秘密了。即便他还是没有和你在一起的打算,你从此也释然了。而且还可能因此获赠一份深厚的友谊。

真正的去了解他

如果你和表白对象并不太熟,只是点头之交甚至都没有过交集,说明你真是太冲动了。那么表白就成为一个契机,真正开启了你们之间的关系了。而且他的应对方式也能一定程度上反应出其为人处事,使你了解自己值不值得为他付出感情。

不用觉得卑微

如果你完全失去了自我,就不能拥有真正的爱情。你够不够好与对方对你的态度无关,你怎么看自己比对方怎么看自己重要得多。更不用太在意其他人会怎么看你,爱情只是两个人之间的事,不多也不少。大方平等地去增进了解,真的做不成恋人,获得一份友谊也挺好。

保持一些距离,发散个人魅力

表白后可以冷一下对方,转移自己的兴趣点和注意力。让他觉得你不是非他不可。而且生活中还有更多有趣的事情可以做。这样他想起你,可能就会去找你了。

顺其自然,坦然面对

被别人拒绝真的说不了什么问题。表白帮助你更好的认识自己,发掘自己从未发现的一面,是自己主动创造的人生经历。如果你能想通,从中学到什么的话,就是一笔宝贵的精神财富了,有助于以后更好地与人相处。不断变好,生活总在你忙碌时与你不期而遇。

所谓天涯何处无芳草,可以伤心一小下下,然后继续向前走吧!

You may also like...

发表评论