哪些食物可以能会损害男人的精子呢？【中国男人健康网站】

如今生活中，养生越来越受到人们的重视，人们的保养意识也在逐渐提高。那么针对男人的健康问题，我们提出几种损害精子的食物，建议大家生活中需要谨慎摄取，避免造成身体的伤害。

1、芹菜

长期以来，民间流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道，国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

2、海鲜

香港一项不育男士头发含水银测试发现，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。

3、啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

4、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

所以男人们需要提高警惕，尽量不吃这几种损害精子的食物，它们能够不同程度的影响身体健康。这就需要我们要提高养生保健意识，采取正确的方式进行养生，科学的保护身体的健康。

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