男人肾虚喝什么茶好? 【中国男人健康网站】 – 今日健康网

男人肾虚喝什么茶好? 【中国男人健康网站】

男人肾虚尽量多喝补肾茶,何首乌具有补肾的作用,经常喝何首乌泡茶,能有效改善肾虚的症状,并且具有补肾滋阴的功效,可以起到健脾益气的作用,能够有效改善男人的身体素质,可以让男人拥有健康的身体,男人肾虚要加强锻炼,男人肾虚要多吃具有滋补性的食物,男人肾虚喝什么茶好?我们具体了解一下。

1、益肾元气茶

何首乌五克,生地五克,枸杞子五克,黄芪三克,菊花三克,再放上大枣三粒,再放一点点冰糖,多放点水煮开。

因为何首乌、枸杞子和生地都能够平补肝肾、补肾滋阴。黄芪能够健脾益气,菊花能够清热。大枣在健脾、调和五脏方面功效比较好。平补肝肾、肾养元气。

2、温红茶

每天喝一杯红茶,加上适量柠檬。红茶不仅好喝,而且红茶性温去寒暖胃,更具补养作用。每天一杯红茶能帮助男性减压,从而有利于心脏健康。英国伦敦大学曾做了一项红茶试验,结果显示每天喝一杯红茶的人压力更小。饮用红茶可以补肾强身,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强。不过研究也显示喝红茶最好别太浓,一天别超过4杯。

3、益智仁茶

益智仁15克、绿茶3克。先将益智仁捣碎与茶叶一同用沸水冲泡代茶饮。

此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。

4、胡桃蜜茶

胡桃仁10克、绿茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量用沸水冲泡后即可饮服。

此方有温肾纳气、止遗、兴阳事之功效,多用于男子性功能低下、滑精早泄,阳痿者。

男人肾虚喝什么茶好?男人肾虚可适当的喝一些益智仁茶,具有调理肾虚的作用,并且能够促进毒素的排出,可以维持身心健康,能有效改善男人的性功能,男人肾虚应该要控制性生活的频率,并且要坚持进行有氧锻炼,每天不要少于半个小时的运动时间,能够起到补肾壮阳的功效,能有效改善肾虚的症状。

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