我自己个人性欲比较强，每次和LP做完后都自己来一次，LP不在自己也手淫很多次，但是最近精神不振，腰痛，去医院说是次数太多了，要节制一下，请问的ML才合理，还有什么汤水，饭菜是补肾的？ ……
ML次数多少为好？
我自己个人性欲比较强，每次和LP做完后都自己来一次，LP不在自己也手淫很多次，但是最近精神不振，腰痛，去医院说是次数太多了，要节制一下，请问的ML才合理，还有什么汤水，饭菜是补肾的？
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好评回答
- 21世纪03-20 17:14:35 性交和手淫过度会引起肾阳亏损，元阳不固，俗称肾虚肾亏而导致性功能减弱，腰酸背痛，梦遗滑精，尿频尿急，自汗盗汗，耳鸣心悸，四肢无力。而肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。
因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如：蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。
你还可选用下列食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。
5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。 。21世纪03-20 17:14:35
其他答案 女娲健康
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21世纪03-20 18:08:58
- 在性事节制方面，在中国唐代，有一个名医叫孙思邈，他活到102岁才逝世。他撰写一本著名的医书叫《千金要方》，在这本医书中，他提到男子性生活的次数，是以人的岁数的十位数为单位来计算，就是： 20岁：每2天一次。 30岁：每3天一次。 40岁：每4天一次。 50岁：每5天一次。 到了60岁，以岁数的十位数加倍数来计算，就是： 60岁（6×2=12）：每12天一次。 70岁（7×3=21）：每21天一次。 80岁（8×4=32）：每32天一次。 90岁（9×5=45）：每45天一次。 古人认为对性行为保持有节制，既使年岁再高，也能有性生活。古人又说：“年高有性，乃是长寿之征也。”
21世纪03-20 18:08:58
- 次数我不太清楚…书店里卖的有食疗书…上面有很多补的…
21世纪03-20 17:59:42
21世纪03-20 17:59:42
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