洋葱香气浓郁可增进食欲,能够延缓衰老 …… – 今日健康网

洋葱香气浓郁可增进食欲,能够延缓衰老 ……

  洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。动物实验也证明,洋葱能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。

  洋葱还可以起到抗老化的功效,因为洋葱能够起到控制血糖,让体内蛋白质成分充足,当然也可以间接的补充人体蛋白质的不足,从而延缓衰老,从而起到抗老化的作用。

  洋葱的搭配:洋葱+鸡蛋: 提高人体对维生素c和维生素E的吸收率

  适用人群:一般人群均适用。

  温馨提示:买回来的洋葱要放在低温、干燥、黑暗且通风良好的地方储存,不要放在塑料袋里存放,否则更容易腐烂。

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