白刺果能清除自由基,女人吃什么延缓衰老 …… – 今日健康网

白刺果能清除自由基,女人吃什么延缓衰老 ……

  白刺果

  白刺果实是一种罕见的野生水果,含有丰富的胡萝卜素、类胡萝卜素、活性成分种类多,而且含量丰富。另外还含有丰富的维生素、氨基酸,且总量远远高于常见水果,同时,白刺果还含有18种氨基酸、21种微量元素,而且氨基酸含量远远高于沙棘果汁。因此其具有很强的抗氧化和清除自由基功能,还是一种极具开发前景的活性物质。

  八带鱼

  八带鱼中含有丰富维生素E和微量元素硒他们能抗氧化,阻止人体内氧化反应发生,并能加快人体过氧化脂质和自由基代谢,能提高人体各组织器官细胞的活性,经常食用能延缓衰老,也能提高人体的抗氧化抗衰老能力。八带鱼中的微量元素硒还是一种抗癌成分,它能阻止人体细胞癌变,并能抑制人体内癌细胞的活性,人们食用它能预防癌症发生也能阻止癌症扩散。合理的搭配饮食,身体更加健康。

  橄榄

  橄榄味甘酸,性平,具有清热解毒,利咽化痰,生津止渴,开胃降气,除烦醒酒之功效。所以,在立秋后可以多吃橄榄,适应于治咽喉肿痛,咳嗽吐血,菌痢,癫痫,暑热烦渴等。

免费订阅精彩女娲爱情故事,欢迎转载,请注明文章来源:女娲养生之道网,读一则小故事,悟一份人生哲理,读一年小故事,成一个人生智者。 友情链接: 女娲导航 阿里云社区 吉龙商贸 女娲商城 女娲社区
请关注:今日健康网    jiankang.today

You may also like...

发表评论