葡萄起到利尿作用排毒养颜，滋什么什么物 ……

　　葡萄中含有大量的水分，经常吃葡萄能起到非常好的利尿作用，并且对人体的经络也非常有益，还能帮助女性排毒养颜。但是要注意的是葡萄中含有大量的糖分，所以患有糖尿病的人要谨慎食用。

　　柠檬泡水喝可以美容养颜的功效对于女性来说，可以说是众所周知的秘密了，而这一功效主要得益于柠檬含有的丰富维生素C，可以帮助机体清除有害的氧化自由基，从而缓解衰老进程，此外，维生素C还有助于胶原合成，能保持皮肤弹性，防止皱纹早生。

　　喝菊花是有败火的效果，因为菊花中含有丰富的维生素、植物纤维素、挥发油、菊苷、以及黄酮类物质，所以用菊花泡水可以具有很好的清热排毒、延缓衰老的作用，容易上火或者是咽喉肿痛的朋友可以多选择一些试试。

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