花椒芽蔬菜调理胃病散寒止痛，荠菜偏寒明目 ……

　　大图模式

　　01.蔬菜调理

　　蔬菜也是可以调理胃病的，例如：花椒芽偏温，有着温中祛湿的功效，非常适合偏寒性的胃病;茴香偏温，有消食的功效，还能散寒止痛，适合胃寒和肾阳虚的病人;荠菜偏寒，可以清热解毒、明目，适合肝火旺盛的胃病患者。

　　大图模式

　　在此也主要给大家推荐一个盐炒小茴香外敷肚脐的方法，可以起到理气温肾、温胃散寒的功效，特别适合胃寒和肾阳虚的患者去用。使用方法：取来20g的茴香和粗盐放在一起去炒，炒好之后，把它用布包裹起来，每天早晚就把它放在我们肚脐眼处的神阙穴上，热敷半小时，非常有效果。

　　大图模式

　　02.生姜炒红糖

　　食材：适量的红糖和姜片。做法：在锅底倒入一点点的油，然后把红糖和姜片倒入锅中，用小火去翻炒，翻炒至红糖完全融化，此时就可以加入适量的清水煮开即可。功效：对于胃寒不舒服的人，可以喝上一杯，有着温胃散寒、止痛的功效。

　　大图模式

　　03.消食救急茶包

　　食材：焦山楂和鸡内金各10g，神曲8g。做法：把这三种药材一同放入茶袋中，制作成茶包，当你吃多不消化时，就可以泡一包来喝，可以促进消化，也非常适合脾胃虚弱的人去吃，但是不适合脾胃湿热的人哦!功效：焦山楂有着健胃消食的功效;神曲能消肉食，还能消米面之食;而鸡内金则是消食的“排头兵”，不但能健胃消食，还能保护胃黏膜;所以三者放在一起健胃消食效果佳。

免费订阅精彩女娲爱情故事，欢迎转载，请注明文章来源：女娲养生之道网，读一则小故事，悟一份人生哲理，读一年小故事，成一个人生智者。 友情链接： 女娲导航 阿里云社区 吉龙商贸 女娲商城 女娲社区
请关注：今日健康网    jiankang.today