春天野菜鱼腥草泡水喝，能健胃解毒缓解脾胃积热 ……

　　我们今天的养生话题是：春天的一种野菜，可以当菜吃，每天用“它”泡水喝，健胃消食，胃不疼，痔疮也好了。

　　这种野菜就是鱼腥草。鱼腥草喜欢生长在靠水的地方，鱼腥草的嫩叶子是一种常见的凉拌菜佐料，根部可以炒菜吃，或者是煮汤喝。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经，能清热解毒、利尿除湿、健胃消食，

　　夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干，用来泡水喝，对痔疮便血、脾胃积热等问题，都有很好的缓解减轻功效。

　　在这里橙子也分享给大家一个缓解痔疮的小妙招，就是按摩孔最穴。孔最穴位于前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处，用拇指按压搓揉，力度以手臂感到酸痛为佳，每侧手臂按压3分钟。孔最穴有调气行瘀、活血止血的功效，坚持按摩一段时间，可有效的减轻症状症状。

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