换个心态找到自己的生活 真正适合你的生活是什么

心态是一个人生存在这个社会所必须不断调整的要素。它是一种个人的简单信念,你待人处事的方式,以及对待自己的看法,很多时候都是来源于心态。不同于很多客观因素,心态是一种只有靠自身发展而调整的,比如我们总是说一个人的性格很难改,其中就有心态问题在作祟,因为很多时候性格也是来源你的心态。负能量胜过正能量的现在,很多人把压力直接转变成怨气,心态上的不平衡或者压抑感,让你会一直生活在一种你难以控制的氛围中。

生活是自己的,心态也是要靠自己的。有时候你在埋怨生活的时候,不妨试着调整一下自己的心态,或许可以找到更好的自己。

善用想象力

想象你想要做的事情以及你想要拓展自身的方面——比如成为一个出色的厨师,上音乐课,变得更了解政治,旅游,回学校接受教育,减肥,从事全集,变得深情款款或是换份事业——仔细考虑一下。

正视好奇心消除焦虑

对于显露的事物好奇会让你摆脱对于不能成功的恐惧并让你对于所发现的事物保有兴趣。好奇心使你远离焦虑的心情并让你对可能遇到的经历拥有耐心。当你可以通过好奇心控制自己的焦虑感甚至意想不到的阻碍会带来很多收获。

拥有幽默感

察觉到可以制造欢乐的时刻或是可以调侃的人——把你的梦想或是计划当成是你人生的篇章。不要错过“你不能幽默”的人生部分。

选择冒险并不为风险后悔

不管展现给他们的是怎么样的险,大多数人并不遗憾他们曾冒过了。如果你接受了要让心态才成长,努力不会白费。大多数人后悔的却是没有去走的人生道路以及曾错过的机会。

利用错误与早先的失败

虽然这听起来很奇怪,但这正是能让心态茁壮成长的方式。很多想要知道你经历了多少失败的投资者已经经历了这些,并把这作为拥有实际经验和恢复能力的标志。心态理论应用于大多数领域。如果我们能从伤痛和羞辱中走出来,我们能通过利用错误收益,从中得到教训。提醒自己,你能改变计划并且改变心态。

提醒自己

如果你想好了你想要成长的领域,阅读相关的信息,从网上找资料、想象它,看看别人是怎么做的,和那些在做的人聊聊——准备好接受失望、忽视、心烦意乱以及回报。心态成长牵扯预见障碍,甚至去利用障碍。

关于嫉妒

虽然我们通常把嫉妒视作对其他人拥有的东西或是实现的目标的消极回应,不要让嫉妒影响你。温和地嫉妒,意味着认识到他人的天赋、技艺或是能力,这通常会成为激发我们野心和持之以恒走向成功的动机。嫉妒可能甚至会提高我们对所嫉妒的人的关注,并视作一种学习的来源。

寻求帮助&提供帮助

如果你不怯于发问,比你预想的更多的人会乐意做你的顾问并提出一些建议(其中一些建议你可能并不想要)。有时,最意料不到的帮助来源于我们对于他人的帮助。通常,你需要的经验会在帮助其他人的时候或是相互的交换中获得。

分享梦想

高自身能力、品质,接近自己想要达成的目标最重要的方法之一便是通过人际关系。这种人际关系并不是等同于和同意你所说的一切的配偶或是朋友交往,他们确信你会获得成功,成为一流的“人生导师”。另外,大胆地和那些确信你的人分享,这种信念和你与共同他们建立的关系很有价值,这会是你去冒险,尝试料想不到的事情以及成长的基础。分享会让梦想或是一个主意成真。在这个过程中,可能会带给你启发,让你想到婚姻中或是人际关系中需要改变或是去沟通的地方,然后做出行动。

对反馈意见做好准备

做好准备迎接质疑,接下来去分享你自己的主意或是梦想是什么、为什么是。在一段关系中,看着自己的伴侣接近梦想是一件很棒的事情。它可能关乎改变、牺牲,甚至你从未想过什么时候才能熬过去的时期。当有梦想的一方拒绝选择为了对方或是放弃这段关系,梦想只在这样的关系中变得值得质疑。如果居住在一个特定的地方抹去了伴侣的个性和热情,就该想想这一切到底会有什么收获。

心态是一个人不断前行中所必备的。

心态成长的同时,然而,你会惊异,有创造力的夫妇如何开始轮流为梦想和目标努力。

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