做人一定要学会拒绝别人 人应该如何拒绝别人的要求

小编有一次出去旅游,原本只是想和朋友们悠闲的逛逛。结果被朋友知道了,就要求带东西。结果好好的假期,全部都浪费在了买东西上了,每天回到宾馆直接累瘫。要是当初勇敢拒绝了,那个假期依旧是愉快的。

人就是那样,因为面子,因为怕得罪人,因此不得不答应别人的要求,而让自己难受。人活在这个世上,本就该开开心心。所以做人一定要学会拒绝别人。

不懂拒绝,就是默认别人可以一次次消磨你的自由意志,其实她对于自己的时间早有计划,却因为不懂拒绝,陷入别人设计好的时间轴里,翻不了身。

做人一定要学会拒绝别人

曾在知乎上看到有网友吐槽说:

1、她明明很想周末早起去图书馆,可是当其他室友建议大伙去唱K时,为了让自己看起来合群,又奋不顾身地光荣牺牲了自己的阅读时间。

2、在大学宿舍里,差点降格为室友们的丫鬟,例如她本想在饭堂吃完饭就去自习,却收到室友夺命追魂call要求帮忙打包饭盒。因为不好意思拒绝,只好牺牲自习时间委屈地拎着饭盒往宿舍路上赶。

3、室友邀约她去逛街,可她明明更想在宿舍看电影,但就是开不了口说不去,于是用看电影的乐趣兑换了一次心不在焉的shopping。

这不正是不懂得拒绝别人,才导致自己难受的例子吗?

当老好人不过是对自己的残忍剥削。我并不是鼓励你没有同情心或者不抱慈悲心,对需要帮助的人,我们永葆爱心。

但并不是苛求自己不断满足别人的需求,而罔顾自己的内在想法,让自己活得越来越苟延残喘。

其实,我们都不必害怕拒绝别人。只要不违背良心和道德,做自己内心里的那个人岂不更自在开怀?

就像三毛说,不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候,他的心里根本预备好了两种答案。所以,给他任何一个其中的答案,都是意料中的。

因此,真不必害怕因为拒绝而被讨厌,成年人早就对被拒绝有所有准备。

也不必担心会因此失去朋友,真朋友不会介意你正当理由的拒绝。不能包容你的朋友都是耍流氓,当然你也不必介意她的离开。

以下这些话,可以帮助你说出拒绝别人的话,千万别吝啬于说。

1、不行 

这是最简单最直接的拒绝方式,就简单地回答对方“不行”。不需要给任何细节解释,除非对方问你。我们花了大量的时间去斟酌一些精心详尽的理由,然而直接一点才是最简单最好的方式。

2、我宁愿拒绝也不想敷衍了事  

当你知道自己没能力胜任某项工作任务时,就干脆这样回答,对方会欣赏你的坦诚。为了有更好的效果,你还可以这样补充:“我宁愿现在拒绝也不希望之后有负于你”。

做人一定要学会拒绝别人

3、不好意思,现在我真没时间

如果你太忙那就让别人知道这点。毕竟你自己的工作和家庭才是最重要的。别人会感同身受,尤其是他们本身工作忙还有家庭。

4、我认为我不是帮你解决难题的最佳人选,你可以找…… 

当你发现自己根本不可能帮上什么忙时,直接拒绝。也许你认识的某个人更适合解决这个难题,将这个人推荐给求助者,这个办法在工作中非常适用。

5、不好意思,现在有些不方便。要不找个另外的时间吧?  

人们都说时机决定一切,有时候你在处理某事的关键时刻却遇到有人找你帮忙,果断告诉他自己现在非常忙,过些天会帮他搞定。

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