常吃人参能补气强身和改善早泄,人参正确的吃法与功效 …… – 今日健康网

常吃人参能补气强身和改善早泄,人参正确的吃法与功效 ……

  说到人参,相信大家都很熟悉。是很好的保健中草药。现在人工培育的人参很多,但是功效也很好。人参有作用用于补气强身。我们来看看人参以及的禁忌吃法。

  禁忌人群:人参不适宜体质壮实及热性病人食用。高血压伴有头昏脑涨、口苦咽干、性情急躁、大便干结以及肝阳偏亢的患者要忌食。糖尿病伴有口干作渴、多饮多食、小便赤热、舌红乏津的患者要忌食。阴虚火旺有口鼻干燥、手足心热、烦躁失眠、口鼻出血以及咯血者不宜食用人参。干燥综合征患者及婴幼儿和服用中药藜芦之人不宜食用人参。

  适宜人群:一般人均可食用。人参能特别改善阳痿早泄,小儿遗尿患者。适宜气虚体质,特禀体质,阳虚体质的人士食用。

  适宜体质:气虚质 阳虚质

  人参的食物介绍

  人参属于五加科植物,具有轻微特异的香气,是一味名贵的中草药。人参共分为园参和山参两大类,栽培的称“园参”,野生者称“山参”。园参晒干或烘干称“生晒参”,蒸制后干燥称“红参”;山参晒干,称“生晒山参”。

  人参的食用方法

  人参可以内服,煎成汤服用,用量为3到10g,大剂量为10到30g,适宜另煎兑入,亦可研成粉末,量为1到2g,人参还可敷膏、泡酒,或制成丸剂、散剂服用。

  人参的搭配宜忌

  忌:

  人参和樱桃萝卜搭配,常吃会影响营养素的吸收。

  人参和水萝卜搭配,由于人参补气、萝卜通气,二者作用抵消。

  人参不宜与山楂、萝卜及茶一起食用。

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