今日健康|男人养生:到底应该怎么做青春期的保健工作呢?看看下面几条你就知道了。…… – 今日健康网

今日健康|男人养生:到底应该怎么做青春期的保健工作呢?看看下面几条你就知道了。……

女性随着时间成长,青春期也随之而来,在此期间性器官也逐渐开始发育。这种时候就会特别要求我们注意个人的卫生,尤其是生殖器官周围的卫生。那么到底应该怎么做青春期的保健工作呢?看看下面几条你就知道了。

主要有以下七点:

1、经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多,很容易藏污纳垢,外阴道口靠进肛门,也容易使阴道污染。所以应经常清洗,洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻,特别是经期最好早晚各洗一次。一般说,淋浴较好,不宜坐浴。性交后也应清洗。

2、睡前洗手很重要,这样可防止做爱时将细菌带入阴道或尿道。

3、穿宽松易透气的内裤,不穿化纤内裤。化纤内裤不透气,易引起异味或外阴炎、阴道炎。

4、平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。如果白带过多、色黄、有臭味,有可能是性器宫炎症引起的;若白带中有血,或性交时出血,则阴道或宫颈可能有肿物。

5、注意观察月经的情况。如果月经过频、量多,或淋漓不净,有可能有子宫肌瘤或是子宫内膜腺癌。

6、注意腹部是否有包块。若在下腹部发现有包块,可能是卵巢有肿物。

7、已婚妇女应定期做妇科检查,一般为一年检查一次。

在青春期女性是容易受到各方面因素影响的,只有关心爱护自己,做好青春期保健工作,才能平稳的度过这段时间,让生活更加美好。尤其要注意乳房的卫生保健。妇女要经常做乳房自我检测,同时要至少每年到医院检查一次乳房,如果发现有硬结,应排除乳腺癌的可能。必要时应做活体组织检查。以后今日健康还将为大家带来更多关于女人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的今日健康相关常识,感兴趣的朋友们,敬请期待。

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