今日健康|男人养生:在断奶后有什么丰乳的好方法吗?…… – 今日健康网

今日健康|男人养生:在断奶后有什么丰乳的好方法吗?……

每天都有新生小宝贝降临世界,很多女人当幸福地当上了妈妈,初体验当上母亲的幸福感,很多母亲都想给宝宝健康的母乳喂养,但是虽然用母乳哺育宝宝能给他最好的营养,也意味着在宝宝断奶后母亲的乳房也会缩水下垂,那么在断奶后有什么丰乳的好方法吗?下面就一起随今日健康小编来了解一下吧。

以下六个方法妈妈们可以借鉴

1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

2、涂些天然护肤油,既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

3、保持乳头清洁,用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净。

4、宝宝断奶后,不要迅速减肥,把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。

5、坚持每日按摩胸部:双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。(如果有乳房肿块,彩超又提示恶性之可能,本人不建议按摩乳房。)

6、发现乳房有下垂趋势,及时使用健胸按摩霜。

宝宝是上天给一个女人最好的礼物,所以我们也会给他最大的爱,但是在生完孩子后身材是很容易走样的,所以也要注重身材管理,不能就此“邋遢”下去,成为黄脸婆,要保持好身材,好容貌,做最美最时尚的辣妈,让孩子他爸也更加爱你。如果你对女人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的今日健康相关常识还有疑问,请多多关注今日健康女性保健常识栏目,希望对您有所帮助。

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