今日健康｜男人养生：肾虚和肾亏区别明显吗？……

肾虚和肾亏是生活中经常会听到的两个词语，但是很多人并不清楚它们是不是一样的。那么，肾虚和肾亏区别明显吗？下面就一起随今日健康jiankang小编来了解一下吧。

大多人都知道肾虚和肾亏的区别，它们都是肾脏机能衰退或者损坏的表现。从字面上来讲， 亏 比 虚 严重，这二者的区别也在于此，肾亏是个很大的概念，包括多种不尽相同的病理情况。其中、肾精亏虚、肾气不固、肾不纳气、肾阴虚、肾阳虚等，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾亏也比肾虚严重，也比肾虚包含的范围广。

肾亏

凡言肾亏，又都有一定的共性特点，这大致可归纳以下几点：

(1)大多属于比较严重的病理情况，且多为虚证，或为慢性消耗性疾病的中晚期表现。

(2)各脏腑疾病发展到后期，均可出现肾虚见症，故有 久病及肾 之说；几乎所有的人，到了中老年都有可能出现不同性质、不同程度的肾虚情况。因为任何顺利走完生命历程的人都会经历生、长、壮、老、已这一过程，而后面的阶段便会出现生理性肾虚的情况(老衰)。这大概是人们都听说过，并特别关注肾亏(肾虚)的原因所在。

(3)肾亏的症状表现虽十分错综，但仍可归纳出一些共性症状来。其中,最主要的大概莫过于腰膝不适(酸软)、耳鸣耳聋及性和生殖功能异常了。特别是腰膝症状，因 腰为肾之府 。故慢性的腰部不适常是提示肾亏的很强指征。

肾虚

肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止、喜按喜揉、伴腿膝乏力、遇劳更甚、常反复发作。如偏肾阳虚者、则伴有面色发白、手足不湿、舌质淡、脉沉细;肾阴偏虚者、则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。

总的来说,肾虚和肾亏的区别主要是严重程度和范围两方面。二者既有相同点又有不同之处。相同点都是肾脏虚损,不同之处是肾亏比肾虚虚损的程度要严重一些,范围要广一些。但无论是肾虚还是肾亏对人身体而言都是不利的,尤其对于男性。因此,日常护肾补肾工作得做好。如果你想继续了解更多男人的性保健该从哪几方面做起等相关的精彩文章，可以到今日健康房事安全常识库来查询搜索呦！

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