今日健康｜男人养生：爱美的女人使用丰乳贴有没有副作用呢？……

爱美是女人的天性，但即便是拥有了娇美的面庞，如果缺少了傲然挺立的酥胸，对于不少妹子而言这也是一种缺憾。于是不少追求美、追求性感的女性开始走上了丰胸的道路。除了手术整形这种风险大、价格昂贵的有效方法外，使用丰乳贴也是不少女性热衷的选择。那爱美的女人使用丰乳贴有没有副作用呢？下面就一起随今日健康jiankang小编来了解一下吧。

丰胸贴之所以能够起到使乳房增大、丰满的作用是因为其中含有较多的雌性激素，被皮肤吸收，使乳房在短时期内增大，但其作用只是暂时的保持效果。如果长期使用必然会带来一些不良后果，如月经不调、色素沉着、皮肤渐缩变薄等.并且还有叮能使肝脏内的醉系统紊乱、胆汁酸合成减少、胆固醉分泌增多，甚至形成胆管系统的胆固醉结石。因此.少女不可只为求得好身材而频获使用丰胸贴，否则后果不堪设想。

乳房丰满与否.决定于脂肪的储备。要多食红肉、蛋类、动物肝脏、奶制品等，这类食物中含有优质蛋自，含有丰乳隆胸的微量元素锌和铬.同时还要多摄取植物性脂肪，如花生类、葵花子及其油脂.这些食物中含有人体必需的脂肪酸。

经常做健美操，参加游泳、跳舞等，都能够俄炼胸部肌肉.最有效的运动是仰卧起坐，每天做20次以上。另外还可以选择级度较小的运动，和喻伽功等。日常行、站、坐、外要保待正确的姿势，“站如松“.挺胸收腹;“坐如钟“，睡觉则仰卧为宜。

健康丰乳法

女性怎样美乳丰胸呢_x005f_x001f_在当代社会，美乳丰胸已经成为了一种潮流趋向，各种各样的美乳丰胸方法也应运而生，瑜伽丰胸，饮食丰胸，运动丰胸，按摩丰胸等。

1、催眠丰胸

心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

2、药膳丰胸

花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

3. 穴位针灸按摩

洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医 医院进行针灸丰胸。

人人都有追求美丽的权利，而丰胸可以提高女性的魅力指数，但丰胸不能以牺牲健康为代价。如果盲目地使用快速有效但不健康的丰胸方法，这将会造成不可弥补的损失。美乳丰胸不是一件很难的事情，只要坚持正确健康的美乳丰胸方法，你也会拥有性感迷人的胸部曲线。如果你对女人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的  jiankang相关常识还有疑问，请多多关注今日健康女性保健常识栏目，希望对您有所帮助。

文章来源：女娲养生之道网，读一则小故事，悟一份人生哲理，读一年小故事，成一个人生智者。
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