今日健康｜男人养生：抓住女性本身所带给我们的天然丰胸时期才是最重要的……

胸部是女性最吸引男人眼球的地方之一，比基尼的世界成为平胸美眉永远的痛，少了胸部的衬托，总是觉得完美的身材太有遗憾。丰胸的方法有很多种，但是抓住女性本身所带给我们的天然丰胸时期才是最重要的，那么什么时间才是丰胸的关键时期呢？

众所周知女性的乳房是最吸引男人眼球的地方，丰满的乳房不仅能让男人眼睛上满足，更能让他在自己的世界想入非非。乳房的缩水让比基尼越来越远离你的身边， 再怎么性感的衣服也撑不起来了。那么我们也知道，瘦人丰胸并不易，因为瘦人往往是脂肪比较少的人，这类人丰胸会因为脂肪缺失问题而让丰胸之路变得异常难 走，不过有了今天的瘦人丰胸的最快方法，相信所有的瘦子们都可以实现纤腰丰乳的愿望了。

丰胸方法有很多种，那么大家了解什么时候丰胸效果最好吗?应该不了解吧，有很多女性只是盲目的追求完美，对丰胸并没有太深刻的了解，想要补救自己的身材，一定要上一下课，不要给自己的美丽有多余的时间而去浪费，让自己的时间更充分用在让自己更美的地方。

很多有丰胸需求的人总是放大量的时间去找有效的药物、食物或者美容机构。但是把握住绝佳的时间，往往会令您有事半功倍的效果，那么我们所说的最佳时间是什么时候呢，我们在这期间需要做些什么呢?

抓住丰胸的最佳时机

渴望乳房能第二次发育的女性在尝试了各种手段后，往往结果不尽人意，原因在于没有抓住丰胸的最佳时机。事实上，从月经来潮的第11﹑12﹑13天，为丰胸的最佳时机，第18﹑19﹑20﹑21﹑22﹑23﹑24为次佳时机，这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素24小时等量分泌，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

当然在这 10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。游泳是最佳丰胸运动，不仅能锻炼到胸肌，而且水对乳房有按摩作用。

要记得抓住最关键的时候丰胸哦!从今天开始就制定丰胸计划表吧，几个月后的你一定不一样!走路时候目视前方抬头挺胸，坚挺的胸部能让你看起来更加自信迷人。女性朋友们一定要记得在关键的时期吃有激素的天然补品哦!如果你想继续了解更多女人的性保健该从哪几方面做起等相关的精彩文章，可以到今日健康房事安全常识库来查询搜索呦！

文章来源：女娲养生之道网，读一则小故事，悟一份人生哲理，读一年小故事，成一个人生智者。
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