今日健康｜男人养生：男性朋友们不如自己在家制作补肾药酒。……

日常生活中，不少男性朋友们发现随着年龄的增大，体力和精力却一步步的下降，房事经常“不行”，因此妻子总是抱怨自己时间短质量差，长期下去自信心自然受挫，但是市面上出售的补肾壮阳药副作用太大，长期服用会有依赖性，因此男性朋友们不如自己在家制作补肾药酒。

人参酒

白人参30克，白酒500克。将人参切成段或薄片，浸入优质白酒中，加盖密封，置于阴凉处，每日振摇1次，浸泡7天后饮用。 适用于久病气虚，脾肺不足，食欲不振，动则气喘，自汗乏力，面色黄白少华，或脉虚，津伤口渴、消渴，神经衰弱，失眠多梦，疲倦心悸，健忘，阳痿等患者服用。

人参枸杞酒

人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克 冰糖4000克，泡白酒适量。

可大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食 倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。

助阳补阳酒

红参20克，鹿茸6克，白酒1000克。 加盖密封，浸浸泡15天即可饮用。有补气壮阳之功效。适用于老人冬季阳虚，畏寒，肢体不温。

八珍酒

当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓 (去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。有和气血，养脏腑，调脾 胃，强精神，悦颜色，补肾虚、阳痿等之功效。

红参海马酒

红参100g 淫羊藿30g 菟丝子100g 肉苁蓉100g、海马15g 鹿茸15g 海狗肾1条韭菜子60g、鹿鞭1条 虫草5g 白酒10kg。用于补肾壮阳、阳痿不举，腰膝酸软，精神倦怠等。

鹿茸山药酒

鹿茸15克,山药60克，白酒1000克共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用.。可补肾壮阳，适用阳痿、遗精、早泄、肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其它贫血症。

补肾壮阳酒不仅能帮男性朋友们重新找回自信，同时也能够补补身体哦。如果大家想继续了解更多男人的性保健该从哪几方面做起等相关的精彩文章，可以到今日健康房事安全常识库来查询搜索呦！

文章来源：女娲养生之道网，读一则小故事，悟一份人生哲理，读一年小故事，成一个人生智者。
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