今日健康｜男人养生：只有完美的身材，才能体现女性的神韵。……

丰乳在当下社会是非常流行的一件事，拥有一双巨峰是每个女人的梦想。女人要想抓住心爱的男人的心就要对自己好一点，只有把自己养好了，生活家庭才更美满更和谐。身体是自己的，如今这个社会最好的投资就是投资自己的大脑和身体。只有完美的身材，才能体现女性的神韵。

1、建议多按摩

如可以到专业的美容院去进行精油按摩等;同时，自己在家里，有时也可以自行进行按摩。

2、可以多吃青木瓜

或许青木瓜的美容功效有不少人知道，但对于它在丰乳封面的作用就知道的不多了。其实，青木瓜在古代就被女子用来丰乳了。现代科学证明，青木瓜中富含木瓜醇和维生素A，可以促进女性体内激素的分泌，进而让胸部变大。

3、还可以多吃豆制品

如喝豆浆丰乳等。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。豆制品的总类比较多，营养成分保留的最好的就是豆浆了。建议的方法是每天早上喝一杯原磨豆浆，不要放糖，从而丰乳和减肥两不误。

4、更可以多吃葛根

这个使用方法比较简单，把野生的葛根放在清水里煮后，喝其汤水。或者是将葛根清蒸之后去皮吃。葛根的作用在于它含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质。这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。葛根对于那些减肥又怕减胸的美眉的来说，是丰乳必备的佳品。

5、最后还可以多吃酒酿制品

因为酒酿制品中酵母菌的含量比较高，可以促进乳腺发育和肠道健康。

如果说女人爱美是天性，那么男人爱美女就是本性。如今男人希望自己的妻子保持较好的容貌和玲珑有致的身材，最好下得厨房上得厅堂，这样不仅在朋友面前很有面子，私下里更是一种享受为了追求美，都说女人天性爱美。更是不择手段。

所以现在女人，为了拥有美丽的容貌、婀娜的曲线，甚至不惜“千刀万剐”忍痛挨刀。如果你想继续了解更多女人的性保健该从哪几方面做起等相关的精彩文章，可以到今日健康网房事安全常识库来查询搜索呦！

文章来源：女娲养生之道网，读一则小故事，悟一份人生哲理，读一年小故事，成一个人生智者。
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