遗精是指不因性交而精液自行泻出的病症,那么有遗精现象的你该如何预防呢?下面,今日健康网小编就为您介绍一些相关的两性安全知识,希望对您有所帮助。 – 今日健康网

遗精是指不因性交而精液自行泻出的病症,那么有遗精现象的你该如何预防呢?下面,今日健康网小编就为您介绍一些相关的两性安全知识,希望对您有所帮助。

遗精是指不因性交而精液自行泻出的病症。那么,你知道如何预防遗精吗?下面,今日健康网jiankang小编就为您介绍一些相关的今日健康两性安全知识,希望对您有所帮助。

成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

下面,jiankang小编为您介绍一个可以预防遗精的药膳:

韭子粥

功效:温肾助阳,止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

配料韭菜子15克,大米50克,精盐适量。

制作将韭菜子用文火炒熟,与大米、少许细盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可。

用法每日服2次,温热食。

最后,今日健康网提醒您,在遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。

责任编辑:张顺

文章来源:女娲养生之道网,读一则小故事,悟一份人生哲理,读一年小故事,成一个人生智者。
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