今日健康｜健康知识：女性怎样准确计算安全期呢？……

相信许多女性都比较在意这个问题，女性的安全期算法主要有二种，如果我们学会了其中一种，就可以比较准确地算出安全期了，但是一般情况下，就会有比较多的女性有下面这个疑惑了，那么女性怎样准确计算安全期呢？

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

基础体温法

基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

阴道分泌物的变化观察法

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

上述就是一些女性安全期的计算方法的相关介绍，另外提醒一下大家，安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。

通过今日健康网jiankang小编的介绍，相信大家都了解了女性怎样准确计算安全期的知识了吧，如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的，可以继续关注今日健康今日健康网栏目。

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