今日健康|健康知识:多吃羊肉对于治疗阳痿是有帮助的…… – 今日健康网

今日健康|健康知识:多吃羊肉对于治疗阳痿是有帮助的……

多吃羊肉对于治疗阳痿是有帮助的,羊肉是具有补肾壮阳功效的,这是很多人的清楚的事情,羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少,但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素。适合男士经常食用,不仅如此吃羊肉还有助性的作用,特别是进入更年期的男性更应以羊肉为动物性食物的首选。

一、助性食物 羊肉治疗

《本草从新》中说,羊肉能 补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力 。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效,适用于者食用。

二、吃羊肉的禁忌

1、忌与茶同食

茶水是羊肉的 克星 。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘

2、部分病症忌食羊肉

经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

3、忌与西瓜同食

吃羊肉后进食西瓜容易 伤元气 。这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。

4、不宜与醋同食

酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

5、不宜与南瓜同食

中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易 上火 。同样的道理,在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

三、羊肉煲的做法

材料:羊肉、萝卜、青椒、葱、十三香、孜然粉、姜、蒜、当归、枸杞、红枣、桂圆肉、冰糖、酱油、油盐

做法:

1、煮一锅水放下羊肉,待水开后3分钟关火,羊肉捞起放凉水里泡着

2、萝卜切成条、切姜蒜

3、起油锅,爆香姜蒜下羊肉再下料酒翻炒再+当归、枸杞子、红枣、桂圆肉、十三香、孑然粉、冰糖、酱油翻炒,不要下水,翻炒3分钟

4、下萝卜条又在继续翻炒2分钟

5、准备一个砂锅,把炒好的羊肉等等通通勺到砂锅里

6、羊肉下砂锅后加半碗水盖盖,大火煮开

7、再小火煮40分钟

通过今日健康jiankang小编的介绍,多吃羊肉对于治疗阳痿是有帮助的大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于今日健康两性安全知识,敬请继续浏览今日健康网的其他栏目内容。

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