女性气血不足会不会影响不孕因人而异 正确调理可改善

不久前，有一位备孕多年不成功的女性在某论坛发贴求助，称自己已经三十出头，结婚四年有余，夫妻感情一直很好，但遗憾的是这肚子一直不争气。尽管备孕三年，但却一直没怀上宝宝。

后来经人介绍了看中医才得知，原来一直不孕的原因很有可能是因为自己气血两虚所引起。女人气血不足真的会影响怀孕吗？气血不足的女性会不会怀孕呢？

别以为气血不足只是影响容颜问题（面色苍白没血色），事实上，女人气血不足对健康的影响非常大。轻则身体不适，出现乏力、面色萎黄没光泽、四肢花麻、畏寒怕冷，重则还有可能引起受孕困难。

这其中的原因主要是女人的气血供给强弱是直接会影响女人卵巢功能的发育，也就是说女人卵子的健康与否也与女人气血强健或虚弱有着非常直接的关系。

气血不足的女人很多即使怀上了也容易流产，因为一旦精子和卵子结合着床后就需要子宫给胎宝宝提供充足的营养。气血不足的女人冲任二脉无力给子宫提供胎宝宝充足的营养。

气血不足的女人首先应该积极的补充气血，推荐几个很好的滋补女人气血的方子。

妇科第一养生方：

四物汤：具体内容（当归(10克) 川芎(8克) 白芍(12克) 熟地(12克)。

八珍汤：当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。

还有一些补气血的食物：如乌鸡汤，红枣，阿胶，等等都可以适当的炖一些来喝。

补气血食谱

当归炖猪蹄

准备材料：猪蹄两只，当归50克，葱、姜、料酒、花椒、盐等适量。

制法方法：

1、先把猪蹄洗净切成大块，在开水中煮两分钟，去除腥味，捞出。

2、接着往锅里加水烧开放进猪蹄，加入当归和适量的调料，用大火烧开，再调成小火煮到猪蹄熟烂就可以食用了。

归参山药猪腰

准备材料：当归10克，党参1O克，山药10克，猪腰500克， 酱油、醋、姜丝、蒜未、香油各适量。

制作方法：

1、先把新鲜的猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗感觉，放进锅里。

2、再把当归、党参、山药装进纱布袋里，扎紧口，放进铝锅里。

3、接着在锅里加入适量的清水，炖到猪腰熟透，再捞出猪腰，冷却后，切成薄片，放在盘子里。

4、把酱油、醋、姜丝、蒜未、香油等和猪腰片拌好就可以食用了。

黑米粥

材料：黑米

做法：将黑米淘洗干净，然后加入适量的清水进行煮粥。

功效：黑米中含有十五种人体所需要的氨基酸和多种维生素，对于滋养脾胃具有很好的效果。这道食谱适合在春季的时候食用，特别是那些产后体虚的女性可以多喝一些。

红枣粥

材料：红枣。大米

做法：将红枣和大米淘洗干净，然后一起放入锅中，加入适量的清水进行煮粥。

功效：红枣具有很强的补血作用，能够能够有效的宝健脾胃，所以这道食谱非常的适合那些脾胃虚弱导致的气血不足的患者，营养不良的患者最好能够多吃些。

韭菜猪肝汤

材料：韭菜、猪肝

做法：将韭菜洗干净，然后切成段备用，猪肝洗干净之后切片备用;将猪肝放入油锅中煎炒，随后放入韭菜;加入适量的食盐和清水，然后小火收汁。

功效：韭菜能够很好的补充身体中的阳气，而猪肝则能够很好的不足身体中的气血。女人气血不足怎么调理，这道食谱就是一个很好的选择。