今日健康｜健康知识：青春期的孩子心理病最有效的应对方法……

青春期间的孩子由于心智的不成熟，经常会出现许多心理病，今天小编就和大家一起看看青春期的孩子心理病最有效的应对方法有哪些吧？

郁闷

症状：精神委糜不振，少言少语，但却偏偏爱发唠骚，面色深沉，心情压抑。 病理：为众多琐事(包括亲情，友情，爱情，事业，网事无聊等)所困扰，导致心情烦燥，心理产生不明的压力，看什么事都会觉得不顺心。

药理、药方：用平常心去看待你周身的一切，人的一生乞能平安无事，不论发生了什么，那又都算什么呢，你应该放开心思，理智的去解决好问题，如果你觉得做什么事无聊，使你感到郁闷，那么你就不该继续做，比如说上网。 发病率：80%

寂寞

症状：表现为少言语，强欢笑，想要做些事情，却又理不出头绪，一副不知所云的样子。 病理：本应充实的心理并不充实，缺少了某一种制造快乐的东西，而倒致了你的心里极度空虚。

药理、药方：找到快乐的方向，去追求快乐，不必为小事做一些没有意义的计较，多出去走走，散散心，当心情舒展开时，你应该适当的把握好时机，让自己感受一切，接受你所能接受的。你认为对的事，把握好了，就去做，但不要很过分，相信不久以后，你将恢复正常。 发病率：60%

颓废

症状：精神委糜不振，一副不死不活的模样(笼统)。 病理：不论事情发展到什么程度，他都愿意接受，任其任意往下发展，不管不问的任自己颓废的继续颓废下去。

药理、药方：应采取积极进取的方式令自己走出颓废的圈套，做为人，你应该学业会把自己装饰的有精神些，更美丽些。 发病率：30%

堕落

症状：看似一切前卫，超前，又似是敢做敢当，其实正是相反。

病理：堕落属于一种慢性自杀，一种令你随时走向崩溃边缘的精神，它左右着你的思想，使你放纵自己，从而慢慢杀掉自己，而当你真的开始时，已是无可救药了，但并非是无药可救。

药理、药方：如果你还懂得珍惜生命，珍爱自己，那么就请你理智的离某些人，某些场所远一点，不去做某些违背自己真正意愿的事情。 发病率：30%

烦燥

症状：心情极不稳定，不知自己该干些什么，见什么烦什么。 病理：由于某一时或某一事，包括没有理由的莫名因素引发的情绪不安。

药理、药方：让自己能够静下心来，理清事情，心情的头绪，否则你只能越来越烦，越来越麻烦，毕竟烦燥不会困扰你一辈子，所以尽快找出问题的根源是最重要的。 发病率：70%

深沉

症状：比较雅观一些，深沉好了别人会觉得你比较成熟，而带有几分魅力，要是玩不好深沉，那只会给自己丢面子，深沉不是那么好装的。

病理：主观上讲 深沉的主要来源是出自其本人自身的个性，一般为性格内向居多，成熟点的男人居多，性格孤辟的人居多，客观上讲深沉便是某些人故作出来的，想耍酷，装老成，想要装，你首先应该清楚做什么都不是那么容易的。

药理、药方：最佳的办法便是做回你自己，一切刻意做出的事都不会合乎情理的，做好了也只是普通，做不好自己就会跟着栽进去，相信做回自己不会很难。 发病率：40%

无聊

症状： 无精打彩却又显悠闲，悠闲之中又存在有一丝的无奈，那副病容看起来并不是很顺眼，但是却是现在大部分人的通病。 病理： 产生无聊的因素实在是太多了，每一个人都有一个它自觉无聊的原因，或者说无聊根本就是生活空虚，而无根无由，无聊的只能无聊。

药理、药方： 唯一的办法就是找事情做，如果你忙起来，那么你就会忘记无聊，而如果你找不到事做， 那么就请你继续你的无聊事业吧，无药可救。 发病率：90%

青春期须知

1、青春期的人容易叛逆，而在这个重要的时期交友是很重要的。所谓近朱者赤近墨者黑，所以交友要慎重。你在怎样的朋友圈里，你就会成什么样的人，当然也有例外的。

2、不要嫌弃父母的唠叨，他们让你不要做得事情，都是为了你好，也不能和父母吵架，要做个懂事的孩子。

3、同时在这个时期是长身体的好时期，要在这个时期好好锻炼身体，多吃有营养的食品，拒绝垃圾食品。

4、青春期时有的人会长青春痘，那么请别挤它，不然脸上就会留疤了，更严重的可能会脑膜炎。所以别去管它，以后会消掉的。

通过今日健康小编的介绍，青春期的孩子心理病最有效的应对方法大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于今日健康两性安全知识，敬请继续浏览今日健康的其他栏目内容。

文章来源：女娲养生之道网，读一则小故事，悟一份人生哲理，读一年小故事，成一个人生智者。
友情链接： 女娲导航 阿里云社区 吉龙商贸 女娲商城 女娲社区
更多关注：今日健康    jiankang.today