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今日健康|健康知识:女人经常生气也会导致月经失调……

很多女性都不知道,乳腺增生也可能是气出来的。当你的情绪波动太大,就会导致身体的内分泌失调,从而引起月经失调,所以呢,建议女性学会管理自己的情绪,适当排解压力,为身体健康加分,其实女人经常生气也会导致月经失调。

人生就像一场戏,相扶到老不容易; 因为有缘才相聚,是否更该去珍惜;为了小事发脾气,回头想想又何必;别人生气我不气,气出病来无人替;我若气死谁如意,况且伤神又费力;邻居亲朋不要比, 儿孙琐事由他去;吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。 这是此前网络上较为流行的一首《不生气歌》,歌词提醒人们生气也可能会致病,影响健康。对于女性,生气的后果可能会更加明显,如乳腺增生、月经不调、内分泌紊乱等都是生气带来的后果。

内分泌失调

内分泌与人的情绪有密切关系,情绪的波动会令内分泌系统受到影响。精神过度紧张、焦虑或者心情抑郁,生气都可能使内分泌发生紊乱。

乳腺疾患

中医认为,肝气不舒,气滞血淤,经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生有密切的关系。临床发现,中年妇女出现乳房肿块,经前胀痛,经后就有所缓解,同时伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦等症状。

色斑

我们常说,很生气的人常会脸色泛红,憋着一口气。其实人在生气时,血液会大量涌向头部,因而愤怒的人会脸色发红,而随着血液中的氧气减少,人体内也会产生很多毒素,大量的毒素堆积表现在在脸上就是色斑。

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