宝宝什么时候断奶合适 断奶后辅食的注意事项

孩子是爸爸妈妈两人爱情的结晶，当宝宝呱呱坠地的那一刻，是初为人父人母最幸福的时刻。在父母眼中，孩子就是他们手心里的宝，任何东西都要给孩子最好的。看着孩子健康快乐的长大是父母一辈子最大的心愿。

孩子出生后，很多妈妈在哺乳期的时候又面临一个问题。随着宝宝一天天的长大，那么母乳中所含的各种营养成分已经难以满足宝宝生长发育的需要了，于是宝宝多大断奶才好呢？

宝宝断奶的最佳时期

随着宝宝年龄的增长，她对营养物质的需求量会大大增加，这时母乳中的各种营养物质的含量就会越来越少。其次，宝宝牙齿的萌发，也决定了宝宝要适时断奶了。

断奶期是宝宝成长过程里的一个重要时期，当宝宝满一周岁以后，就要试着给他断奶了。但是断奶最好选择在春秋冬三季，避免在夏季炎热时断奶，也不要在宝宝生病的时候断奶。

断奶也是需要循序渐进的，因为婴儿从母乳过渡到固体食物是有一个逐渐的过程的。

1.首先妈妈可以逐渐减少宝宝喝母奶的次数，慢慢拖延哺乳的间隔时间，而妈妈也会因为宝宝喝得少而减少奶水。

2.宝宝在断奶的过程也是在增添辅食的过程，妈妈可以增添多样的辅食给宝宝吃，口味从单一变为多样。各种味道的辅食还可以丰富宝宝的味觉，锻炼其吞咽和咀嚼能力。

3.改变孩子的进食方式，淡化孩子对吮吸的心理依赖。进食的方式上增加宝宝用杯子和饮料、喝汤等。

孩子断奶后，原来的辅食就会变成主食了。而这个时候孩子的消化能力也会逐渐增强，因此必须要吃有营养的食物，并且要注意饮食卫生。

宝宝断奶后的辅食注意事项

1.一岁后的孩子咀嚼能力和消化能力都很弱，如果吃粗糙的食品容易导致宝宝腹泻、不消化。所以要给孩子吃一些软烂的食品。比如面条、米粥之类的，还有牛乳是宝宝断奶后的必须食物，不仅易消化，还含有丰富的营养，可以提供宝宝各种营养素。

2.保证每天的食品多样化，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅可以增加孩子的食欲，还可以提供宝宝各种营养素。

3.刚断奶的孩子，避免吃辛、香、麻、辣等食物，容易造成肠道不消化。

4.要注意食物的卫生情况，要给孩子准备单独的餐具。另外，也要培养孩子自己良好的卫生习惯，吃饭前便后都要洗手等。