今日健康｜男女课堂：敏感度过高导致的早泄应该如何进行治疗……

男女之间进行性生活中经常遇到的一个问题就是早泄，早泄会导致夫妻生活不圆满，性高潮不同步。甚至会对男性心理造成不可磨灭的伤害，其中龟头敏感度过高是最重要的原因，这主要是手淫，滥用药品，以及性生活过于频繁导致的，下面来看看敏感度过高导致的早泄应该如何进行治疗吧？

对于早泄的治疗

1、加强男女思想和感情的交流。

2、双方学习掌握有关知识，了解男女之间性反应的生理差异,适当掌握性生活中的必要技-巧。

3、降低抽-动的幅度和速度，减少刺-激,同时女方主动迎合动作,尽快达到高–潮,以求双方满意。

4、避免自慰,节制房-事，有利于防治早泻。

5、多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

另外你的龟头太敏感了想要延长时间可以使用-外用纯草药类延时药膏，降低龟头的敏感性，最好不要用麻醉剂。

平时多一些户外体育锻炼，增强体质，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，多吃点枸杞，山药，大虾等，有助于性能力的恢复 如果搭配中药绅斯挺，效果会更好。另外，同房时要放松心情，平时锻炼PC肌，用冷热水交替冲洗龟头降低敏感性。治疗期间是需要先避免性生活的，否则会导致病情加重。还有不要手淫了。这样总能慢慢好起来的。

以上就是今日健康网小编为您介绍敏感度过高导致的早泄应该如何进行治疗的内容，今日健康网今日健康两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注今日健康网哟！

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