适合秋季喝的茶有哪些?五款茶推荐 – 今日健康网

适合秋季喝的茶有哪些?五款茶推荐

很多人都有喝茶的习惯,喝茶其实也是一种养生的方式,适合下午的时候去喝,现在的茶已经不局限于茶叶茶了,还有很多水果茶哦.适合秋季喝的茶有哪些呢?

1.乌龙茶

乌龙茶味淡,不热也不寒,最适合秋季饮用。乌龙茶具有很强的消毒抗癌作用,阳火的表现有咽喉不适、牙龈肿痛以及口腔溃疡等,而绿茶太凉,红茶太热,乌龙茶是最佳的降火选择了。

2.老茶

老茶温和,充满茶气。它可以通过出汗帮助身体排出体内的水分。因此,当你喝老茶时,你应该在一个大碗或一个大杯子里喝,它必须是热的。老茶中的微生物和有益菌是调节胃肠道的清道夫。

3.普洱熟茶

浓郁柔和的普洱茶成熟后可以附着在胃的表面,产生一层保护层,消炎杀菌,还可以起到保养胃和保护胃的作用。

4.菊花茶

菊花茶是最好的选择,它可以清肺解火。秋天是菊花的丰收季节。在秋季,菊花茶不仅可以喝到新鲜美味的菊花茶,还可以滋补肝肾阴虚,清肝明目,治疗头痛、眼痛、眼花等症状。

5.薄荷茶

薄荷茶有助于刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,特别适用于胃不舒服或进食过多油腻食物后饮酒,能减轻上班族的压力。此外,由于薄荷具有独特的香味,用薄荷茶漱口或饮用,不仅可以在牙齿和脸颊上留下香味,清新的口气,还可以消除牙龈肿胀和疼痛。

茶的效果有很多,有助于清理我们肠胃多余的脂肪,同时不错身体所需要的微量元素.大家可以根据自己的喜欢去泡茶哦.还请大家多多的关注今日健康网

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