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今日健康|男女课堂:卵子多大才能排出 因人体不同而改变……

到了一定的程度卵子就会从女性的体内排出,其实卵子多大才能排出 因人体不同而改变。今天小编就和大家一起来了解下卵子多大才能排出,希望对大家有帮助。

卵子多大排出

卵泡多大会排出?这个问题因人而异,有的人卵泡长到15mm就会排出卵子,有的人长到25mm才会排出卵子,需要做一个周期的B超检查就可以了。一般来说,成熟的卵子一般是20mm以上,最小的在18mm以上才正常。当卵泡直径大20mm,呈圆形,壁薄,向卵巢的一侧突出,内部透声好时,一般在10小时之内排卵。根据B超监测,排卵时间在月经第12-18天内为多见,少数可在20-30天。

医学上给卵泡发育分成了8个等级,前五个等级太小,生长的时间太长,没有太大的实际意义。第6级卵泡直径为5mm;经过5天时间,长大到10mm,成为第7级卵泡;再经过5天的发育,到了第8级卵泡,直径是16mm;第8级的卵泡,就是成熟卵泡了。所以,从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间,正好就是一个月经周期中的卵泡期。从16mm开始,再经过2 3天,就会发育成20mm的卵泡,卵子排出。

排卵期有啥症状呢?

MM们在排卵期这段时间内,体温会比以往有所升高,但由于体温受到外界的影响比较大,如果不依靠温度计,不对体温进行长期测量,一般并无法察觉到体温的变化。

排卵期有一个明显的感觉那就是肛门坠胀或一侧下腹痛。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,这时候会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。

MM们在排卵期分泌物量也会明显地增多,并呈水样透明清亮,会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2~3天,这个时候就是造人的最佳时期了哦!

保护卵子的方法其实很简单,调整日常生活的小习惯就能获得大收获;而且你会发现,宝贝卵子的方法跟控制体重、养颜美容有异曲同工之妙,原来爱自己的方法,其实大同小异。

食物选择天然的。吃没经过精致加工的食物,减少身体的负担,避免经过基因改造的、有农药的或含荷尔蒙的物质入侵你的身体;加上低脂、低糖、低盐的三低饮食习惯,可以维持好体态、好健康。

睡眠一定要睡饱。身体像机器一样需要定期保养,而睡眠就是身体进行修护保养的时机。每天都要睡饱,让身体取回应有的能量,避免身体机能出状况。

运动一定要有氧。有氧运动可以增加心肺功能,提升新陈代谢。新陈代谢变好,荷尔蒙分泌正常,卵子自然得到呵护,这样,才能良性循环发展下去。

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