今日健康｜男女课堂：提高性欲的食物有哪些……

食物科学专家埃米尔博士说：她听过很多理论说某些食物能助性。虽然某些维生素和营养确实能发挥作用，但 物极必反 ，某种营养过剩也会导致负作用。以蓝莓为例，它能提高血液循环，但是过量食用也会导致痢疾，下面跟着今日健康小编一起来了解一下提高性欲的食物有哪些吧？

埃米尔建议：健康的饮食、有规律地运动、积极乐观的态度，三者结合才能促进性生活。美国性教育协会的顾问巴纳比说他再同意不过了。因为健康的性生活首先是精神层面的，首先摆脱焦虑、禁欲、内疚等的束搏。其次才是饮食，不要把食物看作魔力食物。

食物的香味也能撩起性欲

芝加哥嗅觉味觉治疗与研究基金会的神经科主任阿兰 赫尔希博士说食物的香味也能撩起性欲。在研究中心，他们做了一项实验，让男女两组参与者嗅一组食物，然后测他们的阳茎和阴道的血液流量。结果发现：男性闻到薰衣草和南瓜饼的时候会变得兴奋，女性则受糖浆和黄瓜的影响。对于这项发现还没有确切的科学解释。食物的香味可能带出思乡之情或是让人怀念起孩提时期，这样情绪能让人平静详和，不受焦虑的困扰，因此也能促进生殖器的血液循环。早期的研究已经发现：香味能吸引人。但是那时的研究只是侧重研究人体的香味。我们都清楚地知道人体特有的香味在异性看来是最好的催情剂，但很多人却忽略了：一个人的体香很大程度上跟人们的饮食有关。

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