学习阴道清洁的科学方法 让所有炎症永远消失 – 今日健康网

学习阴道清洁的科学方法 让所有炎症永远消失

女性的阴道是个很容易藏污纳垢的地方,稍不注意,轻则会引发各种炎症,重则还可能引发宫颈癌等问题。阴道问题是女性难以启齿的话题,所以女性朋友们往往不太去重视。等到严重到影响身体健康,甚至生命时,才觉得后悔不已。

很多女性都觉得,只要洗干净就没问题了。那什么叫洗干净呢?殊不知清洁阴道的方法没用对,会导致后果更严重。今天我们就来学习阴道清洁的科学方法,让炎症永远消失。

女性的外生殖器构造复杂,皮肤、黏膜皱褶较多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物,还有月经来潮。前有阴道口,后有肛门,因此更容易患阴道炎。

1、正常情况下阴道清洁的科学方法

学习阴道清洁的科学方法

正常情况下尽量少用阴道清洗液,只要用清水冲洗就行,也不要进行阴道内清洗,否则会带来麻烦。

清洗次数:每天1-2次即可。

清洗方式:用温水淋浴是最好的方式,如果无淋浴条件用盆洗时,必须专盆专用。

清洗顺序:手是病菌传播的主要媒介之一,因此清洗阴部前应先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

清洗液产品使用:使用清洗液时,使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,最好遵医嘱,不要让含酸碱性的清洗液错误使用,破坏阴道内的生态环境。

科学清洗阴道必须先备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

2、月经期间阴道清洁的科学方法

女性在月经期间会遇到很多问题,譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗,怎么做?按以下方法做吧:

(1)勤换卫生巾,选择卫生巾要选质量好的。每天用温热水清洗2次外阴,我们主张用温开水作为清洗液,因为水经过煮沸后已经消毒了。不要洗冷水浴或用冷水清洗,即使在夏天也是如此。

(2)要注意清洗器具的选择,每个妇女都应该有专门的洗下身的盆,这样可以避免其它的感染进入阴道。如没有淋浴条件清洗,用盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

(3)阴部与足部要分开洗。

(4)每天都应该进行外阴清洗和内衣裤更换。

(5)因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口张开,洗澡时,只能沐浴,不可盆浴、坐浴,以防脏水进入阴道。

3、怀孕期间阴道清洁的科学方法

(1)女性在怀孕期间,白带会明显增多,特别容易感染病菌,因此,每天用温水清洗至少两次以上。

(2)内裤要每天更换,并立即洗干净,挂在日光下晾晒。

(3)不要随便清洗阴道,防止病菌侵入。

(4)如果白带量明显增多且有臭味,应在第一时间就医。

4、产后阴道清洁的科学方法

(1)女性在产后因阴道受到损伤,不宜立即洗浴。一般情况下,夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴,每天1次或两天一次。

(2)用温热水淋浴,以活络经脉。

(3)千万不要坐浴,即使是用盆洗也要站立。

5、不明原因的外阴瘙痒阴道清洁的科学方法

(1)每天用温水清洗外阴两次以上。

(2)每次洗后在外阴部涂抹止痒剂。

(3)如无好转,立即去医院查找病因。

学习阴道清洁的科学方法

6、患滴虫性阴道炎阴道清洁的科学方法

(1)每天可清洗2次左右。

(2)选用偏酸性清洗液,防止滴虫生长。

(3)不仅要清洗外阴部,同时还需清洗阴道。

7、患霉菌性阴道炎阴道清洁的科学方法

(1)每天清洗2次左右。

(2)选用碱性清洗液,防止霉菌生长。

(3)3.外阴部和阴道同时清洗。

8、宫颈糜烂阴道清洁的科学方法

(1)每天清洗1~2次。

(2)采用电熨治疗后1个月内避免盆浴和阴道冲洗。

(3)子宫颈放药后禁止坐浴。

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