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今日健康|男女课堂:提高男人“战斗力”的食物……

对于想提升自己性能力的朋友来说,在生活中不妨多吃些能提高性能力的食物,下面小编就为你介绍几种提高男人“战斗力”的食物吧。

香蕉

香蕉含有菠萝蛋白酶酵素,这个被认为能够增强男性的性欲。吃什么壮阳此外,它还含有钾元素和维生素B,从而增加了身体的整体级能。

大虾

虾味道鲜美,补肾壮阳的食物补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

淡菜

补肾壮阳的食物含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、、、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。补肾壮阳的食物泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进形成作用。

牡蛎

补肾壮阳的食物含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

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