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今日健康|男女课堂:频繁性生活有哪些不良影响呢?……

和谐的性爱是对人的身心健康是有好处的,但是凡事都是有度的,要适可而止,也是一样,重复性生活既对健康无益,又难使性生活的愉悦细水长流,应引起夫妻双方的重视。那么频繁性生活有哪些不良影响呢?

频繁性生活有哪些不良影响?

一、重复性生活时,第二次或第三、第四次的性生活,性满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

二、男子经常重复性生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。

三、会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

四、男子性生活后有一个不反应期,也即结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。

为了防止这些信号出现,不单是适当节制房事次数,还要做到 两不 :

1、强劳动后不宜房事,否则体力过度消耗,就会损伤 元气 ,贻害不浅。

2、酒后不房事。中医曾说 醉以入房,以欲竭其精 。意思是在醉酒情况下行房事,要影响健康,是早夭、早衰的原因。

男性该如何延长性爱时间呢?

保持适度性奋。性爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全 热 起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温。

勤做 性锻炼 。做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力。

顶住阴蒂,不要抽插。两人身体完全胶着,用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。

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