今日健康｜性爱保健：大葱为什么是催情高手……

by 助性饮食 · 2020年6月21日

葱是我们日常生活中必备的之一，葱具有多种治病健体功效，比如可壮阳补阴，还具有预防癌症等功效，下面跟着今日健康网今日健康小编一起来了解一下大葱为什么是催情高手吧？

一、大葱是催情高手

大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而壮阳补阴，是一款很好的助性食物。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

二、大葱的选购

新鲜的大葱应选择葱白粗大、白净、紧密坚实;葱叶是绿色或嫩绿色，无发黄、发蔫叶片的。老葱(即用晾晒法存放的大葱)应选择葱白部分相对较多，外表干燥坚实，有一定分量，葱根无腐烂，葱叶无开花和种子的那种。

三、大葱的食用方法

1.每天食用葱，对身体有益。葱可生吃，也可凉拌当小菜食用，作为调料，多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、汤羹中，对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增香作用;

2.根据主料的不同，可切成葱段和葱末掺合使用，均不宜煎、炸过久;

3.葱叶因富含维生素A原，不应轻易丢弃不用;

4.葱中含有的烯丙基硫醚由于是属于挥发性，因此泡在水里或煮得过久，都会使其效果丧失。

以上就是今日健康今日健康小编为您介绍大葱为什么是催情高手的内容，男士朋友平时可以多吃一些大葱的，另外今日健康今日健康两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注今日健康哟！