今日健康｜性爱保健：男人吃什么可以增强性功能……

by 助性饮食 · 2019年1月28日

现在很多食物都能解决男性性功能方面的问题，而且喝一些东西来提高性功能，因为饮入的方式更容易让人体吸收，而且还节省了不少的时间，那么日常生活中男性可以喝一些什么东西来改善性功能呢，下面来看看男人吃什么可以增强性功能吧？

喝什么茶提高性能力

许多地方有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，对于不同病因造成的性功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用。

不过，茶叶能兴奋中枢神经系统，以及提高对性刺激的感受力，仅为一时性而无持续性。由于大多数人是在临睡前过，因此不建议在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性，以免影响睡眠。

一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用;绿茶则性凉，功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，建议主要用温性的红茶。

适当的饮茶可以提高性能力，生活中有许多的提高性能力的食物，男性朋友不用长期的依赖保健品，这样即安全有会有很好的效果。

喝什么汤提高性能力

原料：羊肾2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、葱、姜、味精、盐各适量。

操作：将羊肾洗净，去掉臊腺，切碎;杜仲、五味子用纱布包扎，与羊肾同放砂锅内，加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后，加入盐、味精调味。

功效：空腹服。温阳固精，补肝肾，强筋骨。适用于腰痛、、、伴腰膝酸软、筋骨无力等症。

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